高三每天学到12点够吗？班主任劝诫：要拒绝无效勤奋！多做4事

像有的同学高三天天学到12点，但是成绩就是不提高，是为何？

是因为笨吗？相信没有同学愿意承认自己笨！

但是，聪明的学习，应该要意识到——学习刻苦并不是提分的必要条件，而高效才是！如果你的学习安排，都在做着无效努力，那么你即便能做到天天学个通宵，学习成绩依然原地踏步也不是没可能！

如果你每天的学习时间都很长，但是学习进步不明显，那一定要从这几个方面找原因！

01 每天学习、复习的目的要清晰

很多同学到了高三冲刺，一轮大复习结束之后，还不知道自己该重点做什么，复习什么。

这样的情况就非常的危险！

复习的目的是查缺补漏，有效的复习不是说你简单的大量刷题、随大流跟着老师的节奏过1遍知识大纲，就可以的。越是时间紧张，就越要拿出时间出来，进行自行规划！

成绩中上的同学，可以将自己高中历来的试卷、练习册，拿出来，把其中的错题好好重做一遍！成绩中下的同学，则更要根据自己的实际情况，回归课本，把还没掌握的基础知识打牢。

一定不要大量重复做同样的内容，沉浸在刷题的“满足感”中！要集中精力，将任务安排在自己的薄弱环节上！

02 知识别死记硬背学，要总结经验

知识点的确要背是没错，但是考试考察的，不是你记住了多少知识，而是看你会用多少知识！

说到底，知识并不是记住的，而是靠用会的，这也是为什么我们要拼命做题练习的原因。其实很多同学都有过这样的体验，像有的知识点，我们的同学并没有刻意去背、去记，但是经过反复几次练习，却也直接就印在脑子里了。

但这一般是一些比较浅显的、常见的知识点。

而有些知识点涉及的概念、问题很复杂。这就需要我们的同学，学习完之后，还要懂得多总结，用好总结概括来帮助记忆。

包括平常老师说的错题管理，很多同学觉得是一种罚抄，其实也是为了大家能够做好总结。要将知识成体系，最好是按照像“知识点—相关知识—涉及问题—解决方案”这样的思路，来学习。

总结的过程不一定要用笔，而是要多思考，在走路、吃饭的时候，我们也能思考——这就是聪明的学生，看起来学习的时间更短，但是学的还能不错的原因。

多总结、多思考，一定是我们的同学们，要多注意的事情。

03 心态不能浮躁，学习注意力要集中

有一次晚自习，大概7点多的时候，我在教室里走了一圈，发现很多同学都在做自己买来的模拟题。

其中有一个同学，当我走第一圈的时候，我看到他在做第一道数学大题，等我半个小时后，再去下面“巡视”的时候，我发现他还在做同一道题。

这样的节奏显然是出了问题的。

都到了高中阶段，千万不要再像一些小学生那样，装模作样在学习，实际上心里却在想着别的事，这不是骗老师、家长，这是在耽误你自己！

当然，我能理解到了这个阶段，很多同学容易迷茫会有心事，所以请你们要相信，正确努力了，相信自己，就会有收获有提升！

在平常的练习里，大家还要注意结合自己的实际情况去安排学习难度。比如：太过超越自己能力的习题训练，没有必要，还会打击自己的信心！

不要想着一步登天，每次进步一点点，才是我们将来6个月，要重点突破的！

04 懂的利用身边学习资源，多求教

高三阶段，不要认为你是一个人在奋斗！

为什么你要到学校里来复习、刷题，为什么不在家？是因为学校里有老师，有同学，有一种学习的氛围。你遇到不懂的问题，可以及时地找人解答。

总复习阶段，老师没办法根据每个同学的情况，制定不同的学习策略。但是，如果你有什么疑问，或者复习计划上的挑战，老师非常欢迎你来咨询！

包括同学之间，我非常鼓励大家互相进行知识解答，为什么？

因为你认为自己学会理解了的知识，不一定真的理解和掌握了。而当你要将这样的知识解答给他人的时候，要举例要论证，这是一个很好的检查自己的机会！这也是我作为老师的亲身体会。

这个方法叫费曼学习技巧，希望我们的同学来校学习，课余时间可以多交流学习心得，也能缓解一下学习的压力！

即便是高三，我也不希望每一个同学，长时间做题、学习到半夜12点以后，一是对身体不好，二是不利于我们的同学在学习上的坚持。

好的学习，一定要做好学习的效率，做好坚持，希望我们的同学如果觉得天天12点睡觉很苦，那么就先把这4点做好！小孩子才做选择，学习进步和充足的睡觉，我们都要！

大家好，我是@名师讲学习方法，关注我！大家一起探讨孩子的教育学习成长问题！

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